Adem In, Leven Aan

Sandy's luchtige lessen van de mat en het echte leven, zonder wierooknevels.

Van Goede Vrijdag tot Koningsdag: Stilte of feestgedruis? Zo blijf je overeind in aprilchaos
0
Van Goede Vrijdag tot Koningsdag: Stilte of feestgedruis? Zo blijf je overeind in aprilchaos

Sandy Karsten

Van Goede Vrijdag tot Koningsdag: Stilte of feestgedruis? Zo blijf je overeind in aprilchaos
Lentegek? Trap op de rem voordat je jezelf voorbij flowt
0
Lentegek? Trap op de rem voordat je jezelf voorbij flowt

Sandy Karsten

Lentegek? Trap op de rem voordat je jezelf voorbij flowt
Stop met bankhangen – dáár word je moe van
0
Stop met bankhangen – dáár word je moe van

Sandy Karsten

Stop met bankhangen – dáár word je moe van
Je hoeft niemand te fixen. Alleen aanwezig zijn is al genoeg
0
Je hoeft niemand te fixen. Alleen aanwezig zijn is al genoeg

Sandy Karsten

Je hoeft niemand te fixen. Alleen aanwezig zijn is al genoeg
Mindfull of mindful? Hoeveel tabbladen staan er bij jou open?
0
Mindfull of mindful? Hoeveel tabbladen staan er bij jou open?

Sandy Karsten

Mindfull of mindful? Hoeveel tabbladen staan er bij jou open?
Yoga Nidra: Even schaamteloos niets doen (en nee, dat is géén grap)
0
Yoga Nidra: Even schaamteloos niets doen (en nee, dat is géén grap)

Sandy Karsten

Yoga Nidra: Even schaamteloos niets doen (en nee, dat is géén grap)
Downward Dog tijdens het Zoomen? Jazeker, zo multitask je als yogi!
0
Downward Dog tijdens het Zoomen? Jazeker, zo multitask je als yogi!

Sandy Karsten

Downward Dog tijdens het Zoomen? Jazeker, zo multitask je als yogi!
Van chaos naar kalmte: hoe yoga je hoofd opruimt, óók als je er geen zin in hebt!
0
Van chaos naar kalmte: hoe yoga je hoofd opruimt, óók als je er geen zin in hebt!

Sandy Karsten

Van chaos naar kalmte: hoe yoga je hoofd opruimt, óók als je er geen zin in hebt!
Help, m'n hoofd wil lente maar m'n lijf blijft in winterslaap
0
Help, mn hoofd wil lente maar mn lijf blijft in winterslaap

Sandy Karsten

Help, m'n hoofd wil lente maar m'n lijf blijft in winterslaap