Vrijdag 6 & 20 december 2019 10.00 - 17.00 uur
In deze 2-daagse bijscholing leer je op passende wijze werken met oa kussens, bolsters, blokken, riemen en dekens binnen de Yin Yoga. Een waardevolle aanvulling als je (Yin) Yogadocent bent, zodat je voor je deelnemers altijd een passende optie kunt geven.
Restorative Yoga of Yin Yoga?
Vaak als er yogaprops worden toegepast binnen de Yin, kan een houding soms veranderen van kwaliteit, waardoor deze meer Restorative Yoga wordt. Het verschil tussen Yin en Restorative Yoga kan som niet helemaal helder zijn. In deze bijscholing daarom tevens aandacht voor de valkuilen en kwaliteiten van beide yogavormen.
Wanneer is er eigenlijk sprake van Yin Yoga en wanneer van Restorative Yoga? Wat zijn de verschillen?
- Gebruik yogaprops bij minder flexibele of juiste héél flexibele deelnemers.
- Hoe gebruik je op functionele wijze props binnen de Yin, zonder dat het een Restorative Pose wordt?
- Wanneer er meer of minder intensiteit in een houding gewenst; hoe doe je dat en welke props kun je hiervoor inzetten.
- Hoe blijf je wel in discomfort, maar kun je toch verzachten?
Allemaal vragen waar na het volgen van deze dagen een antwoord op is gegeven. Samen met een portie yin kun je deze dagen weer veel inspiratie opdoen om jouw yin yogalessen verder te optimaliseren en uit te breiden naar nog meer vitaliteit en verdieping voor jezelf en voor je deelnemers..
Voor wie?
Voor (Yin) Yogadocenten om je deelnemers altijd een passende optie kunt bieden.
Tarief
€ 195,- voor 2 lesdagen incl. uitgebreide reader
BIVAG
Dit betreft een module van BIVAG.
