Workshop werken met de BackMitra®

Heb je last van stress, ben je moe of heb je last van nek- en rugpijn? 
Maak dan kennis met de BackMitra®, hét effectieve hulpmiddel bij het verbeteren van de lichaamshouding en het versterken van de rug.
Bij dagelijks zo’n 10 tot 15 minuten oefenen zal je binnen enkele weken resultaat zien. Beetje bij beetje wordt je rug soepeler en keert je wervelkolom terug naar zijn natuurlijke rechtere stand. Het kan zijn dat je daardoor zomaar een paar centimeter groeit!

BackMitra® is een uniek hulpmiddel dat is ontworpen om de wervelkolom te ondersteunen en op die manier een gezondere lichaamshouding en beter functioneren van het bewegingsapparaat te bewerkstelligen. In therapiesessies wordt de BackMitra® ingezet om aandoeningen zoals hernia, RSI (muisarm), carpaal tunnel syndroom, bevroren schouder, rotatorenmanchet-letsel en de zogenaamde ‘tekst-nek’ of ‘apple-nek’ te verbeteren.

Rug- en nekpijn zijn vaak een gevolg van een slecht uitgelijnde wervelkolom. Terwijl de rugspieren de slecht uitgelijnde wervels proberen te ondersteunen raken ze in een staat van permanente spanning. Wanneer dit gebeurt wordt de bloedstroom door het weefsel gehinderd, waardoor de spier verhardt en begint pijn te doen.

Door de BackMitra® te gebruiken oefen je druk uit op die plaatsen van de wervelkolom waar er een excessieve kromming is. Op deze manier bewegen de wervels naar een nieuwe – beter uitgelijnde – positie en krijgen onderliggende spiergroepen de kans te ontspannen. De bloedstroom verbetert en zal de rugpijn minder worden, het borstgebied opent zich, je gaat beter ademhalen en krijgt meer energie. Na enige tijd blijft de wervelkolom steeds langer in de nieuwe positie en keert je rug naar zijn natuurlijke gezonde toestand terug.