In elk jaargetijde legt de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) de nadruk op een ander Element. In de herfst is dat het Metaal Element. Yin Yoga, bekend om zijn langzame en meditatieve aanpak, is perfect om het Metaal Element, dat staat voor structuur, helderheid en het vermogen om los te laten, te verkennen.
Tijdens deze verdiepingsdag zullen we Yin Yogahoudingen beoefenen die het lichaam subtiel openen en de verfijnde energie van Metaal stimuleren, ondersteund door passende assists. Deze Herfst Yin Yoga-sessies zijn gericht op het loslaten van oude patronen, het bevorderen van emotionele helderheid en het ondersteunen van innerlijke structuur en precisie. We nodigen je uit om deel te nemen aan deze verdiepende ervaring, waarbij je werkt aan ontspanning, vernieuwing en het opnieuw verbinden met jezelf, in lijn met de zuiverende en verhelderende kwaliteiten van het Metaal Element.
De leer van de Vijf Elementen is een eeuwenoude natuurfilosofie die zijn wortels heeft in de Chinese cultuur. Duizenden jaren geleden observeerden de Chinezen een natuurlijke cyclus van vijf fasen die zich manifesteert in allerlei aspecten van het leven, van de wisseling tussen dag en nacht tot de diverse levensfasen en de seizoenen. Deze waarneming van de cyclische patronen in de natuur leidde tot de benoeming van deze observatie als de Vijf Elementenleer.
