Yin Yoga & het Element Water

Het is Winter! Een Yin Yoga dag in het teken van naar binnen keren en diepe verbinding


Persoonlijke groei & zelfontdekking


Fysieke & Mentale Ontspanning


Verbinding met de natuur en de seizoenen

Persoonlijke groei & zelfontdekking

Fysieke & Mentale Ontspanning

Verbinding met de natuur en de seizoenen

Laat je meevoeren door de diepe rust van het Water Element!

De winter is het seizoen van het Water Element – het element dat symbool staat voor stilte, reflectie en een oneindige bron van kracht. Het Water Element brengt je in contact met de diepten van jezelf, nodigt je uit om rust te vinden en je innerlijke reserves aan te vullen. Net zoals water dat alles omhult en voedt, helpt dit element je om mee te stromen met het ritme van je leven.

Tijdens deze serene en verfrissende Yin Yoga Workshop Beleefdag ontdek je Yin Yoga-houdingen die je helpen om spanning los te laten, stilte te omarmen en een diepe verbinding met jezelf te ervaren. Ondersteund door liefdevolle assists leer je hoe je jouw energie kunt bewaren en versterken. Deze dag nodigt je uit om de kalmte en kracht van de winter te omarmen en die rust ook in jezelf te vinden.

De Vijf Elementenleer, een eeuwenoude Chinese filosofie, laat ons zien hoe de natuurlijke cycli van het leven ons begeleiden. Het Water Element herinnert ons eraan hoe belangrijk het is om stil te staan, naar binnen te keren en onze innerlijke kracht te ontdekken. Net zoals water zowel zacht als krachtig is, nodigt dit element ons uit om flexibel te zijn terwijl we onze eigen stroom volgen.

Gun jezelf deze winter een dag van stilte, reflectie en nieuwe energie. Laat je meevoeren door de kracht van Yin Yoga en het Water Element en voel hoe je innerlijke rust en veerkracht opnieuw tot leven komen.

Voor wie is deze workshopdag Yin Yoga & het Water Element?

  • Yin Yogi’s – verwen jezelf met een dagje verdieping en verbinding, boordevol Yin Yoga en frisse winterse energie.
  • Deelnemers aan de online lesmodule Assisted Yin Yoga & de 5 Elementenleer – ook ideaal om je CE punten te upgraden!
  • Oud-deelnemers aan de klassikale lesmodule Assisted Yin Yoga & de 5 Elementenleer, voorheen bekend als Yin Yoga 3 – verfris je kennis en gun jezelf deze dag vol verdieping en persoonlijke groei.

Ervaar de kracht van de seizoenen

De natuur leeft volgens een prachtig ritme, een cyclisch patroon waarin elke fase haar unieke energie draagt. De levendige warmte van de zomer verschilt wezenlijk van de verstilde kou van de winter. Deze natuurlijke cyclus is overal om ons heen – en ook in jou.

Net zoals een droogtejaar invloed heeft op de groei en oogst van planten, werkt jouw lichaam op vergelijkbare wijze. Je energie stroomt door meridianen, de energiebanen in je lichaam, en deze beïnvloeden elkaar net zoals de seizoenen dat doen in de natuur. Wanneer één fase uit balans raakt, heeft dat impact op de volgende. Het is een mooie herinnering aan hoe nauw jij en de natuur met elkaar verbonden zijn.

Tijdens de Yin Yoga Workshop Beleefdagen ga je aan de slag met het verkennen van de energie van het seizoen. Door zachte, meditatieve Yin Yoga-houdingen, geïnspireerd door de elementen uit de 5 Elementenleer, ontdek je hoe je meer in balans kunt komen met jezelf en de natuurlijke wereld om je heen.

Laat je meenemen op een reis door de energie van de seizoenen en voel hoe Yin Yoga je helpt om weer in harmonie te komen met het ritme van de natuur – en dat van jezelf. 

Het Element Water: kalmerende kracht

Stel je een eindeloze oceaan voor, kalm en uitgestrekt, met een diepte die bijna niet te bevatten is. Dat is de essentie van het Water-element: vloeiend, krachtig en altijd in beweging. Het Water-element staat voor flexibiliteit, diepgang en innerlijke rust – net zoals water dat zich moeiteloos aanpast aan elke vorm, maar altijd trouw blijft aan zijn eigen kracht.

Dit element hoort bij de winter, een seizoen van reflectie en stilte. Terwijl de natuur zich terugtrekt en nieuwe energie verzamelt voor de lente, nodigt het Water-element jou uit hetzelfde te doen. Het is een tijd om naar binnen te keren, je emoties te verkennen en kracht te vinden in momenten van rust en stilte.

Het Water-element weerspiegelt ons vermogen om diep te voelen en veerkrachtig te blijven, ongeacht wat er om ons heen gebeurt. Het leert ons om te navigeren door de golven van het leven en onze diepste gevoelens te omarmen. Hierin schuilt niet alleen zachtheid, maar ook een enorme kracht – net zoals de oceaan die stil en krachtig tegelijk kan zijn.

Laat het Water-element je inspireren om met de stroom mee te gaan, je emoties te omarmen en je innerlijke rust te koesteren. Vind jouw balans en veerkracht in de oneindige diepte van jezelf. 

Ontmoet jouw Docente

Amanda is een yogadocente die met hart en ziel verbonden is aan Yin Yoga. Haar reis begon enkele jaren geleden toen ze na het uitproberen van verschillende yogastijlen haar thuis vond in Yin Yoga. Vanaf dat moment wist ze dat dit meer was dan alleen een practice; het was een manier van leven.

Amanda volgde haar lessen bij SanaYouYOGA en doorliep de opleiding RYT200 Yin Yoga Docent aan de SanaYou YOGAcademy. Met haar diploma op zak voelde ze een diepe drang om deze bijzondere vorm van yoga met anderen te delen – iets wat ze eerder nooit had verwacht. Hoewel ze zichzelf nooit zag als "lenig" of een fanatieke sporter, ontdekte ze dat Yin Yoga niets te maken heeft met prestaties, maar alles met zachtheid, balans en luisteren naar je lichaam.

Voor Amanda is Yin Yoga de perfecte verbinding tussen lichaam en geest, het aardse en het spirituele, en het gewone en bijzondere in het dagelijkse leven. Het heeft haar geholpen om bewuster te luisteren naar de signalen van haar lichaam en beter te begrijpen wat zij nodig heeft. Yin Yoga heeft haar geleerd dat zachtheid een enorme kracht is en dat het lichaam vaak veel meer aankan dan we denken.

Met haar warme en persoonlijke aanpak bereidt Amanda wekelijks lessen voor die altijd vanuit een specifiek thema vertrekken. Ze nodigt je uit om opnieuw contact te maken met je eigen-wijsheid en het zelfherstellend vermogen van je lichaam en geest. Voor Amanda is elke les een kans om rust, inzicht en harmonie te brengen in het leven van haar deelnemers.

Tijdens de Yin Yoga Beleefdagen deelt Amanda haar passie, inzichten en expertise met jou. Laat je inspireren door haar zorgzame begeleiding en ontdek hoe Yin Yoga je kan helpen om meer balans, zachtheid en kracht te vinden in je dagelijks leven.

€97,50

Workshopdag Yin Yoga & het Element Water

  • Dompel jezelf onder in de 5 Elementenleer
  • Beleef een hele dag Yin Yoga verbonden aan het seizoen
  • Leer het effect van Assisted Yin Yoga en aanrakingen gekoppeld aan dit element
  • Na afloop ga je herboren, ontspannen en boordevol nieuwe inzichten naar huis

Hoe werkt het?

1.

Gebruik de aanmeld Button, een nieuwe pagina opent zich

2.

Kies rechts voor 'Boek nu' en betaal gemakkelijk online

3.

Er is een plek voor je gereserveerd in deze workshop

Leer yoga, leef yoga, waar je ook bent!