Download de Informatiebrochure
Vul je gegevens in en ontvang de brochure direct in je inbox.
Je brochure is onderweg!
Check je inbox (en eventueel je spam-folder).
Begrijp hoe alles samenwerkt in asana's: een must voor elke (Yang) Yogadocent
Vul je gegevens in en ontvang de brochure direct in je inbox.
Check je inbox (en eventueel je spam-folder).
High Quality Videolessen
Speciaal ontworpen voor yogadocenten
Erkend door Yoga Alliance & VYN
Als yogadocent ken je de houdingen. Maar weet je ook waarom een actieve voet het verschil maakt in een staande houding? Waarom de knie kwetsbaar is in bepaalde posities? Of hoe de schouder samenwerkt met de hand en de pols? Biomechanica geeft je dat inzicht. Het is het verschil tussen een houding aanleren en een houding begrijpen.
Je werkt je systematisch door het lichaam: van voeten en fascialijnen via knieen, heupen en bekken naar handen, polsen, ellebogen en schouders. Per lichaamsdeel leer je wat er anatomisch gebeurt in yogahoudingen, waar de risico's zitten (denk aan impingement en T.O.S.) en hoe je je cues aanpast op basis van wat je ziet.
Elke theorieblok wordt gevolgd door oefenlessen waarin je de kennis direct toepast. Van het voelen van fascialijnen tot het activeren van de voet, van balansoefeningen tot een volledige asanales waarin alles samenkomt. Zo wordt anatomie geen abstract begrip maar iets dat je voelt, ziet en toepast. Elke les opnieuw.
Deze module is een must voor elke Yang Yogadocent die wil begrijpen hoe het lichaam beweegt in asana's en hoe je dat vertaalt naar veiligere, slimmere cues.
Deze verdiepingsmodule wordt gegeven door Manja Weijers. Manja is fysiotherapeut, P-DTR specialist en yogadocent met een diepe kennis en passie voor het menselijk lichaam.
Als fysiotherapeut begrijpt Manja als geen ander hoe het lichaam beweegt en waar het vastloopt. Ze combineert die kennis met haar ervaring als Yin Yoga en Vinyasa Flow docent, waardoor ze biomechanica niet abstract maar direct toepasbaar maakt voor yogadocenten.
Met haar unieke combinatie van klinische kennis en yoga-ervaring maakt Manja complexe anatomie toegankelijk en relevant voor jouw lessen.
De complete online verdiepingsmodule over anatomie en biomechanica, speciaal voor (Yang) Yogadocenten.
Videolessen, Oefenlessen, Kennistests, Online Community
Deel ervaringen en stel vragen aan medestudenten en de docent
Erkend door Yoga Alliance (CE) & Vereniging Yoga Docenten Nederland (VYN)
Begrijp hoe het lichaam beweegt in yogahoudingen en onderbouw je lessen met biomechanische kennis.
Geef preciezere cues en begeleid je deelnemers veiliger door anatomisch inzicht.
Leer hoe voeten, knieen, heupen, schouders en polsen samenwerken in asana's.
Ontwikkel creatievere lessen en voorkom blessures door te begrijpen wat er van binnen gebeurt.
Deze opleiding wordt online aangeboden:
Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance, telt deze lesmodule mee als bijscholing. Het aantal CE uren (Continuing Education) staat bij de lesvorm vermeld. Tevens telt deze scholing mee als erkende bijscholing bij de VYN.
Het is niet mogelijk om online opleidingsmodules te annuleren, omdat je onmiddellijk toegang krijgt tot, en kunt beschikken over, al het lesmateriaal behorende bij deze opleidingsmodule.
Lees onze Algemene Voorwaarden voor meer informatie over annulering, betaling en overige bepalingen.
Naast Anatomie & Biomechanica bieden we meer verdiepingsmodules en specialisaties aan. Bekijk het volledige aanbod en ontdek welke richting bij jou past.
Bekijk alle modules & specialisaties