Verdiepingsmodule Ashtanga Yoga voor Yogadocenten
Ontdek de essentie en dynamiek van Ashtanga Yoga in deze inspirerende docentenopleiding! Deze verdiepingsmodule biedt je de unieke kans om je te verdiepen in de wereld van Vinyasa Flow, een moderne interpretatie van deze tijdloze yogastijl. Ervaar meditatie in beweging, perfect gesynchroniseerd met de adem en ontrafel de diepere betekenissen achter elke houding.
Je reis gaat verder dan het oefenen van Asana's. Je leert essentiële activatietechnieken, waarmee je elke houding naar een hoger niveau tilt.
Maar er is meer! We nemen je mee door de rijke geschiedenis en filosofie van yoga, van de invloedrijke Sutra’s van Patanjali tot de Pancha Klecha en de fascinerende oorsprong van Ashtanga Yoga. Duik in het leven van de legendarische Sri Patthabi Jois en ontdek hoe zijn leer vandaag de dag nog steeds resoneert.
Ga mee op een boeiende reis door de Primary Series van Ashtanga Yoga, waarbij elke stap is afgestemd op jouw unieke lichaam en behoeften. In deze scholing ontdek je de volledige reeks asana's, voorzien van diverse opties die perfect passen bij jouw fysieke mogelijkheden. Ervaar de dynamiek en het plezier van vinyasa's door middel van creatieve en speelse oefeningen die gegarandeerd een glimlach op je gezicht toveren.
Je leert uiteraard de kunst van manuele adjustments, waardoor je de houdingen van je deelnemers op een veilige en effectieve manier kunt aanpassen. Daarnaast krijg je diepgaand inzicht in de functionele versus esthetische uitvoering van asana's. Dit stelt je in staat om verder te kijken dan het 'perfecte plaatje' en je te richten op het werkelijke doel van elke houding.
Deze online scholing in is zowel een leertraject als een transformatieproces. Het is ontworpen om deelnemers, zowel beginners als ervaren yogadocenten, volledig uit te rusten met de benodigde kennis en vaardigheden. De scholing biedt de middelen om Ashtanga Yoga persoonlijk en betekenisvol te beoefenen en te doceren. De focus ligt op het aanpassen van traditionele concepten aan moderne inzichten en het durven uitdagen van gevestigde tradities. Deelnemers kunnen een verrijkende en transformerende leerervaring verwachten.
Schrijf je nu in en word een bekwame, geïnspireerde flow yogadocent, klaar om de wereld van Ashtanga Yoga te verkennen en delen!
Deze verdiepende scholing is in 2 lesvormen te volgen:
- geheel online via ons online leerplatform met videolessen & podcasts
- als blended learning - een mix van online videolessen & klassikale lesdagen
