Download de Informatiebrochure
Vul je gegevens in en ontvang de brochure direct in je inbox.
Je brochure is onderweg!
Check je inbox (en eventueel je spam-folder).
Word volledig erkend Yin Yoga docent bij Yoga Alliance, 200 uur, Nederlandstalig, modulair
Vul je gegevens in en ontvang de brochure direct in je inbox.
Check je inbox (en eventueel je spam-folder).
High Quality Videolessen
Speciaal ontworpen voor yogadocenten
Erkend door Yoga Alliance
De RYT200 Yin Yoga Opleiding Online is een volledige, door Yoga Alliance erkende yogadocentenopleiding van 200 uur, volledig gericht op Yin Yoga. Je leert in zes online lesmodules werken met meridianen, de 5 Elementenleer, fascia, Assisted Yin, functionele anatomie en het begeleiden van Yin Yoga bij klachten, zodat je na afronding zelfstandig Yin Yogalessen kunt geven met diepgang, kennis en vertrouwen.
Bij SanaYou YOGAcademy draait je opleiding niet alleen om kennis, maar ook om groei, verbinding en plezier in leren. Je leert met hoofd én hart en ontwikkelt jezelf als docent én als mens.
Deze opleiding is voor wie weet dat Yin Yoga haar of zijn pad is. Geen sample van meerdere stijlen, maar volledige verdieping in de meditatieve, energetische en helende kant van yoga. Je bouwt stap voor stap een complete kennisbasis op: van Taoïstische theorie en meridianenleer tot fascia-anatomie en lesopbouw vanuit de elementen.
Dit is géén 'Netflix voor yogavideo's'. Het is een gestructureerd leertraject waarin je actief oefent, reflecteert en groeit: je doet mee, herhaalt, stelt vragen en deelt ervaringen in de community. Je rondt af met een diploma RYT200 Teacher Training, erkend door Yoga Alliance.
Yin Yoga richt zich op de diepe weefsels van het lichaam, fascia, gewrichten en banden, en geeft daar ruimte, hydratatie en flexibiliteit.
Door langere houdingen stimuleer je de meridianen volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde, en zo breng je energie weer in beweging.
Yin Yoga activeert de parasympatische tak van het zenuwstelsel, dat helpt je bij stress, slaap, herstel en algemeen welzijn.
De 5 Elementenleer geeft inzicht in hoe Yin Yoga houdingen werken op emoties en seizoenen, je leert deelnemers begeleiden op meer dan alleen fysiek niveau.
Of je nu Vinyasa, Hatha of een andere yangstijl geeft, Yin Yoga biedt het tegenwicht dat jouw deelnemers (en jij) nodig hebben voor balans.
Deze opleiding is gemaakt voor wie écht een erkend Yin Yoga docent wil worden, in een tempo en op een manier die bij jou past. Volledig online, modulair, Nederlandstalig.
De volledige RYT200 Yin Yoga Opleiding bestaat uit 6 online lesmodules die je stap voor stap opbouwen van Yin Yoga Basics tot complete Yin Yoga docent, Yoga Alliance erkend. Ontwikkel rust, diepgang en bewustzijn en leer werken met meridianen, bindweefsel en de energetische lagen van het lichaam.
Introductie in de meditatieve wereld van Yin Yoga. Je maakt kennis met o.a. de meridianenleer, fascia, de 5 Elementenleer en Yin Yogahoudingen, inclusief Assisted Yin en een praktische benadering voor het zelfstandig lesgeven in Yin Yoga.
Verdiep je in de natuurlijke ritmes van lichaam en leven. Ontdek hoe de 5 elementen, Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water, zich weerspiegelen in het lichaam, het seizoen en de emoties. Je leert in Yin Yoga werken op meridianen, acupressuurpunten en Yinhoudingen die, gebaseerd op de elementenleer, de energiebalans herstellen.
Het verborgen netwerk dat alles verbindt. Je leert wat fascia is, waarom het essentieel is voor soepelheid, houding en herstel, en hoe je ermee werkt in asana's, yinhoudingen en beweging. Deze module verbindt wetenschap met ervaring: voelen, begrijpen en toepassen.
Balans tussen stilte en kracht. Je leert extra Yin Yogahoudingen met variaties en functioneel propgebruik, en je oefent Assisted Yin op een deel van deze houdingen. Je verdiept je bovendien in drie Yang Flows binnen Yin Yoga, de zogeheten Dragon Dances: Golden Seed, Warrior Sequence en Flying Dragon, die de energiestroom activeren en de meridianen stimuleren.
De bouwstenen van bewuste beweging. Leer de anatomische principes die elke yogadocent zou moeten kennen, zonder een overload aan anatomische kennis. Gebaseerd op de 14-10-7-sutra van Paul Grilley. Zowel voor Yin als Yang yogavormen.
Van klacht naar inzicht en herstel. Je leert hoe je Yin Yoga kunt inzetten bij fysieke disbalans, zoals rug-, schouder- of heupklachten. Je ontdekt hoe aandacht, adem en subtiele aanpassingen ruimte creëren voor herstel.
De RYT200 Yin Yoga Opleiding wordt gegeven door Sandy Karsten. Sandy is internationaal yogadocent, E-RYT500 geaccrediteerd yogadocenten-opleider en YACEP bij Yoga Alliance. Tevens is ze hoofddocent van het erkende opleidingsinstituut SanaYou YOGAcademy.
Yin Yoga heeft een speciale plek in Sandy's praktijk en opleiding. De combinatie van meridianenleer, fascia-werk en de 5 Elementenleer geeft Yin Yoga zijn diepgang, en die diepgang draagt zij vol passie over aan een nieuwe generatie Yin Yoga docenten.
Sandy heeft een zeer gevarieerde en brede achtergrond op het gebied van yogastudies, bij veel verschillende (internationale) leraren. Haar Yin Yoga-werk is gevoed door studies in meridianenleer, Traditionele Chinese Geneeskunde, Polyvagaal Theorie en functionele anatomie.
Tijdens je opleiding kun je je vragen stellen via de besloten community en krijg je antwoord van Sandy en mede-cursisten. Zo sta je er online nooit alleen voor en bouw je een netwerk binnen de SanaYou YOGAcademy community.
Als docentenopleider is zij als geen ander in staat om de technieken en achtergronden van Yin Yoga met passie en precisie over te brengen!
Bij de RYT200 Yin Yoga Opleiding horen meerdere digitale lesreaders die samen je complete naslagwerk vormen. Overzichtelijk, kleurrijk en zonder verrassingen qua extra kosten, je krijgt ze aangeboden tijdens het afrekenproces.
De videolessen laten je de praktijk zien, de lesreaders geven je de diepgang en achtergrondinformatie die je nodig hebt om Yin Yoga echt te doorgronden. Ze zijn jouw vaste naslagwerk tijdens en na je opleiding, en straks ook in je eigen lespraktijk.
Videolessen, Podcasts, Kennislessen, Online Community, Lesboek als eBook
Bouw de RYT200 op in jouw tempo, 24 maanden toegang tot al het lesmateriaal
Volledig erkende RYT200 opleiding (RYS200), geregistreerd bij Yoga Alliance
Betaling in 1, 5 of 10 termijnen mogelijk
De complete 100% online RYT200 Yin Yoga Opleiding met alles wat je nodig hebt om je als Yin Yoga docent te certificeren bij Yoga Alliance. Volledig in je eigen tijd en tempo.
Leer, oefen, herhaal en ervaar. Doorloop in je eigen tempo alle modules. Herhaal de theorielessen waar nodig, oefen mee met de praktische yogalessen, volg de praktijklabs en reflecteer op je groei. Zo leg je een stevige basis voor je certificering.
Toets je kennis en inzicht. Elke module bevat een of meer kennistoetsen. Na het behalen ontvang je een deelcertificaat; samen vormen ze het theorie-diploma. Een toets niet gehaald? Je kunt eenvoudig een herkansing aanvragen.
Breng je kennis in de praktijk. Heb je alle deelcertificaten behaald en voel je je er klaar voor, dan vraag je je praktijktoets aan. Je ontwikkelt en geeft een eigen Yin Yogales en laat zien hoe jij lesgeeft, begeleidt en aanpast. De exacte opdracht ontvang je na je aanvraag.
Behaal je officiële certificering. Dien je videoles in, plan zelf de datum van je beoordeling en rond je opleiding af. Na goedkeuring ontvang je het Yoga Alliance RYT200-diploma, jouw internationale erkenning als yogadocent!
Vraag je praktijktoets aanElke yogi leert op zijn eigen manier. Ontdek de manieren om jouw opleiding nóg waardevoller te maken, met bijbehorende lesboeken, extra begeleiding, feedback en real-life verdieping.
De digitale lesboeken en hand-outs van iedere online module die bij de Yin-opleiding hoort. Rijk aan kleurenfoto's, heldere uitleg en praktische verdieping. Dit is de enige verplichte literatuur en exclusief beschikbaar bij aanschaf van jouw RYT200.
Voordeelpakket: normaal € 140, nu € 75. Voeg je toe tijdens het afrekenen.
Een jaar lang maandelijkse CoachCalls via Zoom met je docent. Vooraf stel je je vragen in de besloten LIVE+-groep; tijdens de sessies worden ze persoonlijk behandeld. Plus Q&A's met (gast)docenten en een betrokken community.
Abonnement: € 75 per jaar, eenvoudig stop te zetten.
Voeg toe
Jouw laatste stap richting certificering. Je uploadt een lesvideo (max. 30 min) en ontvangt een uitgebreid feedbackverslag. Daarna volgt een 1-op-1 Zoomcall van 60 minuten met hoofddocente Sandy om je lesstructuur en teaching-skills te verfijnen.
€ 145: inclusief feedbackverslag & 1-op-1 CoachCall met Sandy.
Voeg toe
Wil je het geleerde ook klassikaal ervaren? Tijdens de live Verdiepingsdagen STUDIO+ ervaar je verbinding, ontvang je persoonlijke begeleiding en oefen je met de docenten. Elke dag heeft een eigen thema en sluit aan op je online modules.
Losse klassikale dagen: € 97,50 per lesdag.
Bekijk de lesdagenDe RYT200 is een wereldwijd erkend Yoga Alliance-certificaat dat je opleidt tot gecertificeerd yogadocent (200 uur). De Yin Yoga Opleiding bij SanaYou YOGAcademy is volledig online en behandelt theorie, anatomie, didactiek, lesopbouw en praktijk, volledig gericht op Yin Yoga, zodat je veilig en deskundig les kunt geven.
SanaYou YOGAcademy biedt drie RYT200-richtingen: Yin, Yang en Yin & Yang. Deze opleiding is volledig gericht op Yin Yoga: rust, bindweefsel en meridianen, de 5 Elementenleer en de meditatieve, energetische kant van yoga. Alle drie de richtingen leiden tot hetzelfde Yoga Alliance RYT200-certificaat.
Ja, de opleiding is volledig online en modulair opgezet, zodat je in je eigen tempo kunt studeren. Je volgt de lessen in het Nederlands, hebt 24 maanden toegang tot al het beeldmateriaal en de digitale lesreaders blijven in jouw bezit. Je kunt deze opleiding goed combineren met werk of gezin.
Je krijgt persoonlijke support via de community en kunt optioneel deelnemen aan maandelijkse CoachCalls via Zoom (Support Pack LIVE+). Voordat je gaat afronden kun je bovendien kiezen voor concrete feedback op je ingeleverde lesvideo (Teaching Assessment Pack). Zo krijg je individuele begeleiding en praktische aanwijzingen om je lesgeven te verbeteren.
Ja, het RYT200-certificaat van SanaYou YOGAcademy is erkend door Yoga Alliance, wat internationale herkenning en geloofwaardigheid biedt. Je kunt er zelfstandig les mee geven of doorstromen naar vervolgopleidingen binnen het Yoga Alliance-systeem, zoals de RYT300.
Deze opleiding wordt 100% online aangeboden:
De RYT200 Yin Yoga Opleiding is een volledig door Yoga Alliance erkende yogadocentenopleiding van 200 uur (RYS200). Na afronding ontvang je je diploma RYT200 Teacher Training en kun je je registreren als Registered Yoga Teacher (RYT200) bij Yoga Alliance.
Bij deze opleiding horen meerdere digitale Yin lesreaders (Yin Yoga Basics, Yin Yoga & de 5 Elementenleer, Yin & de wereld van Fascia, Advanced Yin & Yang Flows en Basis Anatomie in Yoga); uitgebreide PDF-readers met alle lesstof, achtergrondinformatie en kleurenfoto's. Je krijgt ze aangeboden tijdens het afrekenproces. Je kunt ze gebruiken via je e-reader, smartphone of tablet, of desgewenst printen & binden.
Het online lesmateriaal is na aankoop direct en volledig beschikbaar. Na de wettelijke bedenktijd kun je je aankoop niet meer herroepen en is restitutie niet meer mogelijk.
Op al onze diensten zijn de Algemene Voorwaarden van toepassing.
Lees onze Algemene Voorwaarden voor meer informatie over annulering, betaling en overige bepalingen.
Naast Yin Yoga bieden we meer verdiepingsmodules en specialisaties aan. Bekijk het volledige aanbod en ontdek welke richting bij jou past.
Bekijk alle modules & specialisaties