Yin Yoga & het Element Hout

Het is Lente! Een Yin Yoga dag in het teken van groei en flexibiliteit


Persoonlijke groei & zelfontdekking


Fysieke & Mentale Ontspanning


Verbinding met de natuur en de seizoenen

Persoonlijke groei & zelfontdekking

Fysieke & Mentale Ontspanning

Verbinding met de natuur en de seizoenen

Ontwaak en groei mee met de energie van het Houtelement

In elk seizoen brengt de natuur haar eigen unieke energie, en de lente staat helemaal in het teken van het Houtelement. Dit element symboliseert groei, vernieuwing en flexibiliteit – net zoals de eerste bloesems die voorzichtig hun weg naar het licht vinden.

Tijdens deze inspirerende Yin Yoga Workshop Beleefdag ontdek je hoe het Houtelement jou kan helpen loslaten, soepelheid bevorderen en nieuwe energie vinden. Yin Yoga, met zijn rustige en meditatieve aanpak, vormt de ideale manier om je lichaam zacht te openen en de vloeiende energie van het Hout te laten stromen. Ondersteund door liefdevolle assists en zorgvuldig gekozen houdingen, word je uitgenodigd om spanning los te laten en emotioneel te groeien.

De Vijf Elementenleer, een eeuwenoude Chinese natuurfilosofie, laat ons zien hoe alles in het leven in cycli beweegt – van de seizoenen tot de levensfasen. Net zoals de natuur na de winter tot leven komt, kun jij je opnieuw verbinden met de natuurlijke ritmes van groei en verandering.

Gun jezelf deze lente een dag van ontspanning, energie en hernieuwde inspiratie. Laat je meenemen door de kracht van Yin Yoga en het Houtelement en voel hoe je innerlijke energie weer in beweging komt.

Voor wie is deze workshopdag Yin Yoga & het Hout Element?

  • Yin Yogi’s – verwen jezelf met een dagje verdieping en verbinding, boordevol Yin Yoga en frisse lente-energie.
  • Deelnemers aan de online lesmodule Assisted Yin Yoga & de 5 Elementenleer – ook ideaal om je CE punten te upgraden!
  • Oud-deelnemers aan de klassikale lesmodule Assisted Yin Yoga & de 5 Elementenleer, voorheen bekend als Yin Yoga 3 – verfris je kennis en gun jezelf deze dag vol verdieping en persoonlijke groei.

Ervaar de kracht van de seizoenen

De natuur leeft volgens een prachtig ritme, een cyclisch patroon waarin elke fase haar unieke energie draagt. De levendige warmte van de zomer verschilt wezenlijk van de verstilde kou van de winter. Deze natuurlijke cyclus is overal om ons heen – en ook in jou.

Net zoals een droogtejaar invloed heeft op de groei en oogst van planten, werkt jouw lichaam op vergelijkbare wijze. Je energie stroomt door meridianen, de energiebanen in je lichaam, en deze beïnvloeden elkaar net zoals de seizoenen dat doen in de natuur. Wanneer één fase uit balans raakt, heeft dat impact op de volgende. Het is een mooie herinnering aan hoe nauw jij en de natuur met elkaar verbonden zijn.

Tijdens de Yin Yoga Workshop Beleefdagen ga je aan de slag met het verkennen van de energie van het seizoen. Door zachte, meditatieve Yin Yoga-houdingen, geïnspireerd door de elementen uit de 5 Elementenleer, ontdek je hoe je meer in balans kunt komen met jezelf en de natuurlijke wereld om je heen.

Laat je meenemen op een reis door de energie van de seizoenen en voel hoe Yin Yoga je helpt om weer in harmonie te komen met het ritme van de natuur – en dat van jezelf. 

Het Element Hout: Groei, vernieuwing & flexibiliteit

Stel je een jonge boom voor in het voorjaar, vol nieuwe knopjes en uitgestrekte takken die reikhalzend de wereld ontdekken. Dat is de essentie van het Houtelement: een symbool van groei, beweging en oneindige mogelijkheden. Het Houtelement straalt dynamiek uit, altijd gericht op vooruitgang en ontwikkeling – net zoals de natuur die na de winter haar nieuwe cyclus start.

Dit element is onlosmakelijk verbonden met de energie van de lente. Het is het seizoen waarin alles tot leven komt, de natuur zich uitstrekt naar de zon en frisse, nieuwe ideeën in onszelf beginnen te bloeien. Het Houtelement nodigt ons uit om mee te bewegen met deze natuurlijke flow en ruimte te maken voor groei en vernieuwing.

Op een persoonlijk niveau weerspiegelt het Houtelement onze innerlijke veerkracht en aanpassingsvermogen. Het laat ons zien hoe we uitdagingen kunnen aangaan, barrières kunnen doorbreken en ons kunnen aanpassen aan een veranderende wereld. Maar net zoals een boom die te veel vertakkingen krijgt, kan een teveel aan Hout ons uit balans brengen. Misschien voel je je onbuigzaam of overhaast in je beslissingen. Het geheim zit in het vinden van balans – zoals het snoeien van een boom om hem gezond en sterk te houden.

Het Houtelement herinnert ons eraan flexibel te blijven, open te staan voor groei, en tegelijkertijd onze energie doelgericht te gebruiken. Het is een krachtige gids die ons helpt om stevig geworteld te blijven, terwijl we met vertrouwen en nieuwsgierigheid nieuwe hoogten verkennen.

Ontmoet jouw Docente

Amanda is een yogadocente die met hart en ziel verbonden is aan Yin Yoga. Haar reis begon enkele jaren geleden toen ze na het uitproberen van verschillende yogastijlen haar thuis vond in Yin Yoga. Vanaf dat moment wist ze dat dit meer was dan alleen een practice; het was een manier van leven.

Amanda volgde haar lessen bij SanaYouYOGA en doorliep de opleiding RYT200 Yin Yoga Docent aan de SanaYou YOGAcademy. Met haar diploma op zak voelde ze een diepe drang om deze bijzondere vorm van yoga met anderen te delen – iets wat ze eerder nooit had verwacht. Hoewel ze zichzelf nooit zag als "lenig" of een fanatieke sporter, ontdekte ze dat Yin Yoga niets te maken heeft met prestaties, maar alles met zachtheid, balans en luisteren naar je lichaam.

Voor Amanda is Yin Yoga de perfecte verbinding tussen lichaam en geest, het aardse en het spirituele, en het gewone en bijzondere in het dagelijkse leven. Het heeft haar geholpen om bewuster te luisteren naar de signalen van haar lichaam en beter te begrijpen wat zij nodig heeft. Yin Yoga heeft haar geleerd dat zachtheid een enorme kracht is en dat het lichaam vaak veel meer aankan dan we denken.

Met haar warme en persoonlijke aanpak bereidt Amanda wekelijks lessen voor die altijd vanuit een specifiek thema vertrekken. Ze nodigt je uit om opnieuw contact te maken met je eigen-wijsheid en het zelfherstellend vermogen van je lichaam en geest. Voor Amanda is elke les een kans om rust, inzicht en harmonie te brengen in het leven van haar deelnemers.

Tijdens de Yin Yoga Beleefdagen deelt Amanda haar passie, inzichten en expertise met jou. Laat je inspireren door haar zorgzame begeleiding en ontdek hoe Yin Yoga je kan helpen om meer balans, zachtheid en kracht te vinden in je dagelijks leven.

Assisted Yin Yoga op Deer Pose
€ 97,50,-

Workshopdag Yin Yoga & het Element Hout

  • Dompel jezelf onder in de 5 Elementenleer
  • Beleef een hele dag Yin Yoga verbonden aan het seizoen
  • Leer het effect van Assisted Yin Yoga en aanrakingen gekoppeld aan dit element
  • Na afloop ga je herboren, ontspannen en boordevol nieuwe inzichten naar huis

Hoe werkt het?

1.

Gebruik de aanmeld Button, een nieuwe pagina opent zich

2.

Kies rechts voor 'Boek nu' en betaal gemakkelijk online

3.

Er is een plek voor je gereserveerd in deze workshop

Leer yoga, leef yoga, waar je ook bent!