Yin Yoga Basics Online
Wil je alles leren over Yin Yoga? Dan is deze online basis Teacher Training iets voor jou!
Het programma is geschikt voor iedereen die Yin Yoga beoefent, maar ook voor beginnende Yin Yogadocenten. Tijdens deze teacher training wordt aandacht besteed aan de basisprincipes van Yin Yoga en alles wat daarbij komt kijken.
Wat ga je leren?
Je leert onder andere meer over de oorsprong van Yin & Yang en hoe deze begrippen vertaald worden naar weefsels in ons lichaam. Ook krijg je uitgebreide informatie over fascia en andere soorten bindweefsel en de invloed van Yin Yoga hierop. Bovendien krijg je uitleg over meridianen, Chi, frequenties/trillingen en de relatie hiervan met emoties.
Yin Yoga anatomie; ieder lichaam is anders
De anatomielessen van deze teacher training zijn functioneel en geven inzicht in de verschillende botstructuren van het lichaam. Hierdoor begrijp je waarom de uitvoering van een houding voor ieder lichaam anders kan zijn. Ook wordt het skelet energetisch onderzocht.
Yin Yoga houdingen, de 5 Elementenleer, de Chakra's & Assisted Yin
Verder worden alle Yin Yogahoudingen gedetailleerd uitgelegd, inclusief praktische verzwarings- en verzachtingsopties. Je leert ook hoe je Assisted Yin kunt geven aan deelnemers en wat de invloed van Yin Yoga is op het chakrasysteem. Ook de 5 Elementenleer en de invloed van de seizoenen worden behandeld.
Samenstellen van je eigen Yin Yogalessen
Last but not least leer je hoe je Yin Yoga-lessen samenstelt met behulp van verschillende thema's en onderwerpen. Kortom, de Teacher Training Yin Yoga biedt alle praktische informatie om je in je eigen tempo op te leiden tot een volwaardige Yin Yogadocent.
