Sandy Karsten

Sandy is internationaal yogadocent, E-RYT500 geaccrediteerd yogadocentenopleider èn YACEP bij Yoga Alliance.
Tevens is ze hoofddocent van de YOGAcademy.
Sandy is dan ook de drijvende kracht èn oprichter van het erkende opleidingsinstituut. de SanaYou YOGAcademy.

Ze heeft een zeer gevarieerde en brede achtergrond op het gebied van yogastudies en bijscholingen. Ooit gestart met poweryoga bij het Dasra Center, heeft Sandy aansluitend de meerjarige docentenopleiding Hatha Yoga gevolgd bij Saswitha in Bilthoven. Van hieruit begon haar veelzijdige en diverse yoga-achtergrond. Zo heeft Sandy bijscholingen gevolgd bij uiteenlopende internationale leraren zoals David Swenson (Ashtanga), David Jacobs (Iyengar), Gert van Leeuwen en Paul Braaksma (Critical Alignment Yoga), David McAmmond (Restorative Alignment) en Ameriga Giannone (Bhakti Prema Vinyasa).

Sandy heeft daarnaast met veel enthousiasme diverse studies bijgewoond op het gebied van Yin Yoga en Yin Yoga Medicine en mag daarin Sarah Powers, José de Groot, Anoshe Overigton en Bivag tot haar opleiders rekenen.

Toen ze in de loop van de jaren in aanraking kwam met Critical Alignment Yoga was dat voor haar ‘de missing link’ die haar verdere richting en verdieping heeft gegeven. Bij Gert van Leeuwen heeft Sandy de opleidingen Critical Alignment Yoga & Therapie gevolgd aan het Critical Alignment Institute of Yoga in Amsterdam. Bij Brigitte Longueville en David Mc Ammond van Solstice-Mexico heeft Sandy zich verder mogen ontwikkelen op het gebied van Restorative Aligment Yoga.

Voor SanaYou YOGAcademy heeft ze alle door Yoga Alliance geaccrediteerde docentenopleidingen ontwikkeld, die ze met veel plezier doceert samen met een team van bevlogen collega’s. Plezier en professionaliteit staan bij Sandy voorop en zij nodigt je in haar lessen uit om jezelf zowel fysiek als mentaal vrijer & blijer te gaan voelen. Als docentenopleider is zij als geen ander in staat om de technieken en achtergronden van de verschillende yogavormen met passie over te brengen!

Yogaopleidingen & leraren

Saswitha in Bilthoven - 4-jarige docentenopleiding Hatha Yoga
Dasra Center/Tonnie Goes in Montfoort - Power Yoga en Easy Flow Yoga
Esther Pomp, Pilates Academy NL - Pilatesdocent, mat
Sarah Powers - Teacher Training Yin Yoga en Meditatie (50 RYT)
Jose de Groot - Yin Yoga en Anatomy
Maartje van Hooft - bijscholing Yoga & Aplomb
David Swenson - Workshopweek Ashtanga Yoga
Gert van Leeuwen - 4 Level opleiding Critical Alignment Yoga
Gert van Leeuwen - 3 Level opleiding Lesgeven in Critical Alignment Yoga
Gert van Leeuwen - 4 Level opleiding Critical Alignment Therapie
Selle Postma - Verdiepingsjaar Critical Alignment en CAY intensive
Paul Braaksma - Module 1, 2 en 3 Manueel Corrigeren CAY
Daniela Gfeller - Yoga Kurunta (rope yoga), workshops & privates
Bivag, New Health Center - Yin Yoga 1 & 2 (50 hr)
Yoga Moves - workshop Yin Yoga with Balls
David McAmmond, Solstice-Mexico - Restorative Alignment (200 RYT)
Bivag, New Health Center - Yin Medicine 1, 2 & 3 (70 hr)
David Jacobs - Scholingsweekend Iyengar & Restorative Yoga (4 maal)
Anoshe Overington / Stillnessinyoga - Yin Yoga & Mindfull Meditation (100 hr)
Bivag, New Health Center - Yin Yoga Master docentenopleider
Brigitte Longueville, Solstice-Mexico- Restorative & Therap. Alignment (200 RYT)
Jory Serota - Applied Yoga Integration
Ameriga Giannone, Sicily - Mind Body Alchemy,
Ameriga Giannone, Sicily - Arts of Hands on Assists
Ameriga Giannone, Sicily - Functional Anatomy & Somatics,
Ameriga Giannone, Sicily - Yoga Alchemy sequencing Bhakti Prema Vinyasa
Ameriga Giannone, Sicily - RYT300

Sandy kun je onder andere tegenkomen in de volgende opleidingen en lesmodules

Yin Yoga Online Teacher Training

Yoga Basics Online Teacher Training

Critical Alignment Yoga

Your Body Your Yoga

Yogadocent
Level 1

Yogadocent
Level 2

Yin Yoga 1

Yin Yoga 2

Ga terug naar overzicht Docenten