Sandy Karsten

SanaYouYOGA op Ibiza bij Es Vedra

Sandy Karsten is oprichter en hoofddocent van SanaYou YOGAcademy, E-RYT500 geaccrediteerd docentenopleider en YACEP bij Yoga Alliance en erkende docentenopleider bij de VYN.

Naast haar baan als hoofd projectmanagement en MT-lid bij een Amsterdams multimediabedrijf begon Sandy haar eerste yogaopleiding met poweryoga bij het Dasra Center. Daarna volgde ze de meerjarige docentenopleiding Hatha Yoga bij Saswitha in Bilthoven. Wat volgde was een rijke leerweg langs internationale leraren in uiteenlopende stijlen, van Ashtanga en Iyengar tot Yin Yoga en Restorative Alignment. De missing link vond ze in Critical Alignment Yoga: bij Gert van Leeuwen volgde ze de opleidingen Critical Alignment Yoga & Therapie aan het Critical Alignment Institute of Yoga in Amsterdam. Die verdieping vormt nog altijd de basis van haar manier van lesgeven en opleiden.

Naast haar werk op de mat bouwde Sandy vanuit een klein zaaltje 2 goedlopende yogastudio’s op, met een groot docententeam en een vol lesrooster. Toen ze koos voor het opleiden van docenten, verkocht ze beide studio’s aan leerlingen van haar. Met die ervaring en haar zakelijke achtergrond coacht ze nu yogadocenten die de stap willen zetten van docent naar ondernemer.

Voor SanaYou YOGAcademy ontwikkelde ze alle docentenopleidingen, dubbel erkend en veelzijdig van opzet, die ze samen met een team van bevlogen collega’s geeft. Of je nu een gedegen yogaopleiding wilt volgen, wilt doorgroeien tot allround docent of je eigen studio wilt opzetten: Sandy begeleidt je met kennis van zaken, op de mat én daarbuiten. Plezier en professionaliteit gaan bij haar hand in hand. In haar lessen nodigt ze je uit om je fysiek én mentaal vrijer en blijer te voelen, met beide benen stevig op de grond.

Yogaopleidingen & leraren

  • Saswitha in Bilthoven - 4-jarige docentenopleiding Hatha Yoga
  • Dasra Center/Tonnie Goes in Montfoort - Power Yoga en Easy Flow Yoga
  • Esther Pomp, Pilates Academy NL - Pilatesdocent, mat
  • Sarah Powers - Teacher Training Yin Yoga en Meditatie (50 RYT)
  • Jose de Groot - Yin Yoga en Anatomy
  • Maartje van Hooft - bijscholing Yoga & Aplomb
  • David Swenson - Workshopweek Ashtanga Yoga
  • Gert van Leeuwen - 4 Level opleiding Critical Alignment Yoga
  • Gert van Leeuwen - 3 Level opleiding Lesgeven in Critical Alignment Yoga
  • Gert van Leeuwen - 4 Level opleiding Critical Alignment Therapie
  • Selle Postma - Verdiepingsjaar Critical Alignment en CAY intensive
  • Paul Braaksma - Module 1, 2 en 3 Manueel Corrigeren CAY
  • Daniela Gfeller - Yoga Kurunta (rope yoga), workshops & privates
  • Bivag, New Health Center - Yin Yoga 1 & 2 (50 hr)
  • Yoga Moves - workshop Yin Yoga with Balls
  • David McAmmond, Solstice-Mexico - Restorative Alignment (200 RYT)
  • Bivag, New Health Center - Yin Medicine 1, 2 & 3 (70 hr)
  • David Jacobs - Scholingsweekend Iyengar & Restorative Yoga (4 maal)
  • Anoshe Overington / Stillnessinyoga - Yin Yoga & Mindfull Meditation (100 hr)
  • Bivag, New Health Center - Yin Yoga Master docentenopleider
  • Brigitte Longueville, Solstice-Mexico- Restorative & Therap. Alignment (200 RYT)
  • Jory Serota - Applied Yoga Integration
  • Ameriga Giannone, Sicily - Mind Body Alchemy,
  • Ameriga Giannone, Sicily - Arts of Hands on Assists
  • Ameriga Giannone, Sicily - Functional Anatomy & Somatics,
  • Ameriga Giannone, Sicily - Yoga Alchemy sequencing Bhakti Prema Vinyasa
  • Ameriga Giannone, Sicily - RYT300

Sandy kun je onder andere tegenkomen in de volgende opleidingen en lesmodules

Lateral Dragon Fly Yin Yoga
Yin Yoga Online Teacher Training
Yoga Basics Online Teacher Training
Critical Alignment Yoga
Your Body Your Yoga ONLINE Lesmodule mmv Bernie Clark
Your Body Your Yoga
Yogadocent
Level 1
Sandy Dancers Pose
Yogadocent
Level 2
Yin Yoga 1
Yin Yoga 2